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ISO STRECHING ET PILATES

ISO STECHING et PILATES

COURS HEBDOMADAIRE

Le lundi de 17h30 à 18h30

 

 

Avec Fabienne, diplômée Brevet d'Etat des Métiers de la Forme, professeur de fitness dans des salles de remise en forme pendant 12 ans.

 

 

Venez essayer gratuitement le premier cours !

 

 

La méthode Iso stretching vous permettra de lutter contre le stress et le mal au dos. C'est une réponse aux tensions et aux déséquilibres musculaires que l'on peut accumuler régulièrement.

Ce cours réunit différentes techniques douces comme le Pilates, le Stretching et la relaxation.

Le Pilates vous aidera à développer votre corps de manière harmonieuse en améliorant votre tonicité musculaire et en renforçant vos muscles profonds.

 

TARIF

40€ le mois

et 15€ d'adhésion annuelle à Lézard et Cie (assurance)

 

 

Renseignements et inscriptions auprès de

Fabienne

06 90 48 64 09

05 90 38 22 14

 

 



02/11/2014
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