NOVEMBRE
Voici le programme du mois de novembre.
Nouveautés : nous vous proposons un cours d'iso strechning et pilates. A essayer librement le 28 octobre.
Et une journée de réflexologie le 9 novembre.
Belle journée !
MARDI 28 OCTOBRE
COURS DE DANSE CONTEMPORAINE
Ce mardi, à partir de 18h15, découverte de l'iso streching et des pilates avec Fabienne.
De 17h45 à 19h00.
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Contact Sylvie 06 90 19 28 03
NOUVEAUTE le 28 octobre
ISO STECHING et PILATES
A 18h15
Venez essayer gratuitement le mardi 28 octobre !
Avec Fabienne, diplômée Brevet d'Etat des Métiers de la Forme, professeur de fitness dans des salles de remise en forme pendant 12 ans.
La méthode Isostretching vous permettra de lutter contre le stress et le mal au dos. C'est une réponse aux tensions et aux déséquilibres musculaires que l'on peut accumuler régulièrement. Ce cours réunit différentes techniques douces comme le Pilates, le Stretching et la relaxation. Le Pilates vous aidera à développer votre corps de manière harmonieuse en améliorant votre tonicité musculaire et en renforçant vos muscles profonds.
Renseignements et inscriptions auprès de Fabienne
06 90 48 64 09
05 90 38 22 14
JEUDI 30 OCTOBRE
COURS DE QI GONG
Cours de 9h00 à 10h30
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Contact Guillaume 06 90 67 02 66
DIMANCHE 9 NOVEMBRE
MATINEE REFLEXOLOGIE
De 9h30 à 12h30
Animée par
Mélissa MERIVILLE, podologue et praticienne de réflexologie plantaire à Vieux Habitants
et Sandrine LAMBERT de l'association "Ramcharan Kaur", infirmière et praticienne en naturopathie et réflexologie faciale et plantaire
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Contacts
Mélissa au 0690.71.89.88
Sandrine au 0690.11.98.06
VENDREDI 14 NOVEMBRE
ATELIER DE DANSE LIBRE MIXTE (hommes femmes)
De 17h à 19h
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Contact Sylvie 06 90 19 28 03
SAMEDI 22 novembre
RENCONTRE GRATUITE
"La relation de l'homme à l'animal :
de l'éthologie à la psychologie humaine"
Animée par Elisabeth BOULOGNE
Après une première rencontre sur le comportementalisme l'année dernière, Elisabeth vous propose d'aller plus loin en partageant autour d'un thé une discussion sur la relation de l'homme à l'animal.
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Contact
Elisabeth au 06 90 47 83 30
DIMANCHE 23 novembre
Danse adulte : Femmes créatives
en co-création avec Brigitte ce mois
Amenez une tenue claire et une tenue sombre ainsi que des vieux magazines, une paire de ciseaux et de la colle.
Un dimanche matin par mois. Dans la continuité des ateliers "Femme lunaire" !
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Contact Sylvie 06 90 19 28 03
A VENIR
STAGE DE DANSE CONTACT les 13 et 14 décembre avec une intervenante extérieure
STAGE "NAISSANCE DU CLOWN" par Magali SOLIGNAT les 10 et 11 janvier