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NOVEMBRE

Voici le programme du mois de novembre.

Nouveautés : nous vous proposons un cours d'iso strechning et pilates. A essayer librement le 28 octobre.

Et une journée de réflexologie le 9 novembre.

 

Belle journée !

 

 

 

 

 

MARDI 28 OCTOBRE

 

COURS DE DANSE CONTEMPORAINE

 

Ce mardi, à partir de 18h15, découverte de l'iso streching et des pilates avec Fabienne.

De 17h45 à 19h00.

 

Retrouvez les infos sur ce lien

 

Contact Sylvie 06 90 19 28 03

 

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NOUVEAUTE le 28 octobre

 

ISO STECHING et PILATES

A 18h15

Venez essayer gratuitement le mardi 28 octobre !

Avec Fabienne, diplômée Brevet d'Etat des Métiers de la Forme, professeur  de fitness dans des salles de remise en forme pendant 12 ans.
La méthode Isostretching vous permettra de lutter contre le stress et le mal au dos. C'est une réponse aux tensions et aux déséquilibres musculaires que l'on peut accumuler régulièrement. Ce cours réunit différentes techniques douces comme le Pilates, le Stretching et la relaxation. Le Pilates vous aidera à développer votre corps de manière harmonieuse en améliorant votre tonicité musculaire et en renforçant vos muscles profonds.

 

Renseignements et inscriptions auprès de Fabienne
06 90 48 64 09
05 90 38 22 14

 

 

 

 

JEUDI 30 OCTOBRE

COURS DE QI GONG

 

Cours de 9h00 à 10h30

 

Retrouvez toutes les informations sur ce lien

 

Contact Guillaume 06 90 67 02 66

 

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DIMANCHE 9 NOVEMBRE

MATINEE REFLEXOLOGIE

 

De 9h30 à 12h30

Animée par

Mélissa MERIVILLE, podologue et praticienne de réflexologie plantaire à Vieux Habitants

et Sandrine LAMBERT de l'association "Ramcharan Kaur", infirmière et praticienne en naturopathie et réflexologie faciale et plantaire

 

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Contacts

Mélissa au 0690.71.89.88  

Sandrine au 0690.11.98.06

VENDREDI 14 NOVEMBRE

ATELIER DE DANSE LIBRE  MIXTE (hommes femmes)

 

De 17h à 19h

 

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Contact Sylvie 06 90 19 28 03

 

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SAMEDI 22 novembre

RENCONTRE GRATUITE

"La relation de l'homme à l'animal :

de l'éthologie à la psychologie humaine"

 

 

Animée par Elisabeth BOULOGNE

 

Après une première rencontre sur le comportementalisme l'année dernière, Elisabeth vous propose d'aller plus loin en  partageant autour d'un thé une discussion sur la relation de l'homme à l'animal. 

 

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Contact

Elisabeth au 06 90 47 83 30

 

 

 

DIMANCHE 23 novembre

Danse adulte : Femmes créatives

en co-création avec Brigitte ce mois

 

Amenez une tenue claire et une tenue sombre ainsi que des vieux magazines, une paire de ciseaux et de la colle.

 

Un dimanche matin par mois. Dans la continuité des ateliers "Femme lunaire" !

 

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Contact Sylvie 06 90 19 28 03

 

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A VENIR

 

STAGE DE DANSE CONTACT les 13 et 14 décembre avec une intervenante extérieure

 

STAGE "NAISSANCE DU CLOWN" par Magali SOLIGNAT les 10 et 11 janvier

 

 

 

Demande d'infos par mail

lezardetcompagnie@gmail.com

A TRES VITE !!



22/10/2014
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