danse-guadeloupe

Yoga Parents-enfants

atelier avec Ysabel Pénélope

Dimanche 25 mars

de 9h30 à 11h

Cet atelier se vit comme une métamorphose en famille. On dort à la belle étoile, on touche de la pointe des pieds le soleil, on souffle sur des pissenlits… c’est le pays du Yoga où tout est possible. Avec son parent, on apprend à écouter le souffle qui nous relie aux battements de la terre, équilibrer nos énergies, ressentir l’ouverture de son cœur, jouer à 1-2-3 soleil et se figer dans un temps espace de partage et de complicité. C’est l’occasion de reprendre contact avec son enfant intérieur et redécouvrir comment le vivre ensemble en famille prend tout son sens !

Prévoir son tapis de yoga, paréo, des vêtements souples et confortables sans oublier la bouteille d’eau.

Participation libre et solidaire

Réservation obligatoire par sms

Ysabel, 06 90 99 81 05

Yoga sivananda, spécial printemps Ados & Adultes

atelier avec Ysabel Pénélope

Mardi 3 avril

De 18h30 à 20h

Jeudi 5 avril

De 18h30 à 20h

Ces 4 ateliers de yoga Sivananda « spécial printemps » sont une invitation à rentrer pleinement dans son intériorité et accueillir cette nouvelle saison en soi. C’est le moment de changer les énergies, se secouer et apprendre à dire oui à tout son potentiel. On s’enracine grâce à des postures simples qui nous tonifient. On visualise et apprend à méditer…tout devient plus clair lorsque l’esprit n’est plus agité. Vive le souffle du printemps. Les adolescents sont les bienvenus!!

Prévoir son tapis de yoga, paréo, des vêtements souples et confortables sans oublier la bouteille d’eau.

Tarif

Forfait 4 séances : 50 euros (membre) 60 euros (non membre)

La séance d’1h30: 15 euros (membre) 20 euros (non membre)

Kids Yog’ART Camp

Thématique: Feel toi!!! /Filer la Nature/ FIL An Nou

Kids de 5-16 ans

Semaine du 3 au 6 avril

Kids Yog’ART Camp est une plateforme d’ateliers ludiques et créatifs axés sur le bien-être et la découverte de soi en pleine Nature. Durant ces 2 semaines de camp, les enfants et adolescents sont initiés au Hatha Yoga, incluant la pratique de postures de yoga, des exercices de respiration et de relaxation. Des expériences variées dans différents types d’art viennent s’ajouter : artisanat, jeux d’expression corporelle : théâtre, danse, jeux de société de stratégie, jeux extérieurs. Enfin, c’est l’occasion de parler plusieurs langues dont : le créole, l’anglais, l’espagnol. Ce camp est mis au service de la communauté pour que chaque enfant/jeune puisse créer du lien avec d’autres enfants/jeunes et ressentir la joie d’être en présence. C’est un espace sécuritaire de bien-être où l’on développe conscience de soi et communication non-violente.

Programmation « type »

• 8h30-9h Méditation puis accueil parents-enfants

• 9h00 Postures de yoga et jeux coopératifs (pratique du yoga)

• 10h15 Collation et cercle de paroles (choix des ateliers à la carte)

• 10h45 à 12h Ateliers 1 par groupe d’âges ou d’intérêts

• 12h00 à 12h30 Déjeuner

• 12h30 à 14h Activités (activités extérieures en fonction du temps, lecture de contes, sieste, jeux de société)

• 14h00 à 14h45 Activités d’expressions corporelles

• 14h45 à 16h Atelier 2 par groupe d’âges ou d’intérêts

• 16h-17h Rangement et départ

Prévoir son tapis de yoga, paréo, des vêtements souples et confortables, sans oublier la bouteille d’eau et des baskets. Pour les timoun qui restent la journée, prévoir son repas tiré du sac et une ou deux collation santé !

Tarif & Modalités d’inscriptions

Attention ce sont uniquement les jeunes de 7 ans et + qui peuvent faire le camp toute la journée. Les enfants âgés entre 3 et 6 ans peuvent s’inscrire la ½ journée. Le matériel pour certains ateliers spécifiques en artisanat est à la charge des participants.

À la carte (membre)

25 euros/ la journée

15 euros/ la ½ journée

+ 5 euros Non membre

Forfait 1 semaine

90 euros /les 4 journées

50 euros /les 4 ½ journées

+ 10 euros Non membre

Forfait complet

160 euros/ les 8 journées

90 euros / les 8 ½ journées

+ 10 euros Non membre

Pour permettre une qualité d’attention, le stage est limité à un petit groupe d’enfants. Réserver votre place rapidement.

Voir règlement interne de l’Oasis Reliance pour les modalités d’adhésion et bénéficier de tarifs préférentiels. Possibilité de tarifs réduits 10% pour le 2^ème enfant inscrit. Nous contacter, si soucis financiers.

Intervenantes :

Ysabel, Christine, Gaelle.

Infos & Réservation

Ysabel 0690-99-8105

A propos d' Ysabel Pénélope

Née d’une réflexion sur les inégalités socio-éducatives, la santé mentale et la délinquance juvénile, l’entreprise Québécoise Materdâme, est la première pierre posée par Ysabel Pénélope, franco-canadienne, originaire de la Guadeloupe pour soutenir les enfants de tous horizons dans leur développement personnel. Diplômée d’un master en communication (Québec, UQAM), d’une formation de Médiatrice Culturelle (Paris, Panthéon Sorbonne) et de nombreuses compétences transdisciplinaires issues de son intérêt dans le domaine pédagogique alternatif (Freinet, Montessori, Steiner), Ysabel a développé des approches novatrices pour accompagner les familles et les jeunes dans leur mieux-être.

Animatrice dès l’âge de 17 ans en France, elle a accompagné durant 5 ans, enfants, ados et jeunes adultes dans des séjours loisirs et découvertes linguistiques avant de s’envoler pour le Canada. Après plusieurs années en tant qu’intervenante, éducatrice populaire, coordonatrice jeunesse-famille, ou encore travailleuse de milieu auprès de jeunes vivants dans des zones sensibles, elle s’est orientée vers la recherche en éducation et sciences humaines. Elle a notamment travaillé sur le cas de prisonniers devenus acteurs de leur destin grâce à l’art et la parole. Suite à une rencontre déterminante avec un disciple de Swami Vishnudevananda au Centre Vedenta Sivananda à Montréal, elle débute une année de service désintéressé appelé karma yoga avant de partir se former aux techniques de respiration yogiques au Sivananda Ashram Yoga Camp. Elle y découvre l’œuvre d’un autre disciple de Swami Sivananda, Swami Satyananda Saraswati et son Yoga Nidra. Toutes ces rencontres lui apportent des éclairages nouveaux sur les bienfaits du yoga pour les enfants, et lui démontrent l’impact positif de la méditation et la relaxation sur le cerveau.

Devenue membre bénévole de l’ashram, elle coach et enseigne aux petits et grands venus des quatre coins du monde, puis devient formatrice pour l’organisation Québec-en Forme, où elle transmet les saines habitudes de vie aux nombreux jeunes qu’elle côtoie dans le cadre des programmes « ma cour : un monde de plaisir ! » et d’ « Acti-leader ». Elle enseigne le yoga et des activités d’expression corporelles dans des établissements privés tels que l’Académie Laurentienne, Système Montessori Chez Denise, mais aussi dans des écoles primaires publiques québécoise. Elle complète la formation yoga pour enfants avec Gaëlle Cosnuau au Québec et celle pour enfants avec TDHA de Shakta Khalsa, fondatrice de radiant Child Yoga au Kripalu Center. Adepte de retraites silencieuses, elle devient membre bénévole du Centre Vipassana et encadre des retraites de méditations silencieuses pour enfants et adolescents.

Installée en Guadeloupe depuis 3 ans, elle a enseigné à l’École Musique et Danse à Petit-Bourg, l’ALSH Ti Tambouye à Petit-Bourg, l’association des résidents Yeha-Noa au Moule, la Base Nautique de St-Anne, l’École Montessori à St Félix, aux particuliers...Son approche humaniste et sa joie de vivre se diffusent dans son yoga accessible à tous. Ysabel Pénélope est une éducatrice-médiatrice culturelle polyvalente qui aime tisser et apprendre à apprendre. Altruiste, elle a une empathie particulière pour les enfants. Professeur de Yoga diplômée Sivananda, membre active de la Yoga Alliance, elle enseigne le Hatha yoga aux enfants, adolescents et aux adultes.